ジムのマナー

この記事では、あなたがジムで「迷惑な人」認定され、恥ずかしい思いをしないために、絶対に守るべき「最低限のマナー」と、上級者たちが自然に守っている「暗黙のルール」を徹底的に解説します。正しいマナーを身につけ、不安を解消し、堂々とトレーニングに集中しましょう。