器具 グッズ そのスクワット、腰を痛めるかも?トレーニングベルトが“腹圧”を高め効果を最大化する理由とおすすめモデル この記事では、「なぜベルトを巻くと力が湧き出てくるのか?」という根本的なメカニズムから、初心者から上級者まで、あなたのレベルと目的に合った最高の一本を見つけ出すための全知識、そして最新のおすすめモデルまでを徹底的に解説します。もう腰の不安に怯えるのは終わりです。正しい知識という鎧をまとい、自己ベストを更新する喜びをその手で掴み取りましょう。 2025.10.10 器具 グッズ