失敗

30万円を無駄にしない！パーソナルジム選びで「失敗」する人の特徴と「成功」する人の絶対基準

この記事は、そんな「失敗」を絶対に回避したいあなたのための、最強の防衛マニュアルです。なぜ失敗するのか、どうすれば成功できるのか。契約書にサインする前に知っておくべき「絶対基準」を、徹底的に解説します。

ジム・パーソナルジム

【自宅ジム化】安物買いは銭失い！現場監督が厳選した「一生使える」筋トレ器具3選と、即ゴミになった失敗グッズ

自宅で筋トレを始めたい30代へ。ネットの「おすすめ20選」に騙されるな！元98kgの現場監督が、実際に使って効果のあった「三種の神器（ダンベル・ベンチ・マット）」だけを厳選紹介。狭い部屋でもOK、床を傷つけない「養生」テクニックも解説。【初心者必見】

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