痩せる

「上司との昼飯、牛丼やマックは断れない…」そんな現場男子へ。-15kg達成の元メタボが教える、チェーン店で痩せる「最強オーダー術」を公開！吉野家・マック・サイゼリヤは筋肉の宝庫だ。迷わず頼める具体的メニューで、付き合いも体型も守り抜け！