靴

ジムでランニングシューズを履いてスクワットをしていませんか？それはスポンジの上で重りを持つ危険行為です。現場監督が教える筋トレ用シューズの正しい選び方と、コンバースやワークマンなどコスパ最強のおすすめ靴を徹底解説。